ファスティングの10のメリット デトックス作用 ファスティングを行うと脂肪の中に蓄積している毒素が排出されるため、多くの方が「痩せた」「スッキリした」といった効果を実感している。これは、実際に体重が落ちるというだけでなく、肌...

今、身体に何らかの不調を感じていませんか？ 例えば 〇以前と比べて、疲れやすくなった。なんとなく、いつもだるい。 〇抜け毛が増えた 〇便秘が多くなり、なんとなく、すっきりとしない。 〇不眠が続いている。 〇肌...

このブログを最後まで読むと ①日本の現状理解と税制の理解が進む！ ②事業を始める時に、賢く始められる！ ③今日から節税して、数千万円のメリットが出る！ ④税金は無知の罰金と言われる意味が分かる！ 知らないと未来の地...

腸内洗浄するな、便秘薬を飲むな とにもかくにも、排泄というのが何より大切である。「出入口」と、扉に掲示されていても、間違っても「入出口」とは書いていない。出す方、出る方が先、ということを意味している。排泄があってこそ、吸収、消化があるのだ...

習慣で食べるのを止めよう ここで、消化、吸収の体のメカニズムを知っておくため、少しだけ専門的なことに触れる。体に食べ物が入ると、体内では、消化・吸収が始まる。食べ物が分解されてブドウ糖になり、それが脂肪や筋肉に蓄えられる。この消化吸収のプ...

本当に三食必要なのか？ 有名なドイツの諺と言われているものに「二食は自分のために、もう一食は医者のために」という皮肉があるが、世界共通で食べ過ぎに対する教訓があるということが過食に警鐘を鳴らしているのではないか。 しかし朝食推進派は...