健康

咀嚼=よく噛むことの魔術

よく噛むことは超大事! 「よく噛んで食べなさい!!」と、我々の時代は両親に教育されてきた。しかし、最近はあまり「よく噛んで食べる」ことを注意していないのではなかろうか。パスタ、ハンバーガー、パン、プリン、スイーツ、などなどがどこの...
嫉妬心

嫉妬心で苦しんでいる人へ

え?「嫉妬している対象」は自分の理想像? 今の世の中、SNSが流行り、インスタやフェイスブックで他人のキラキラワールドに嫉妬して、苦しみを作ってしまうという人は沢山いる。勿論、苦しむくらいなら最初から、見なければいいじゃないかとい...
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