2023-06

健康

人気オンラインサロンで学んだ?噛むことの魔術2

硬い食物を敬遠する現代人 前回 の続きになるが、こんなブログを書けるようになったのは、ここでの学びによる。 つまり、このブログはアウトプットを兼ねているということになるが、話を元に戻そう 硬い食物を敬遠する現代人...
健康

咀嚼=よく噛むことの魔術

よく噛むことは超大事! 「よく噛んで食べなさい!!」と、我々の時代は両親に教育されてきた。しかし、最近はあまり「よく噛んで食べる」ことを注意していないのではなかろうか。パスタ、ハンバーガー、パン、プリン、スイーツ、などなどがどこの...
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